तपाईंको भावनालाई नियन्त्रण गर्नुहोस् जब एक चोटबाट फर्किन्छ
तपाईंको मानसिक कठोरता र चोटबाट फर्किन्छ एथलेटिक चोटबाट फिर्ता आउँदा तीव्र भावनाहरूको साथ एक अनुभव हो … एक घाइते खेलाडी मिस्पर्धामा फर्किदै दुबै सकारात्मक र नकारात्मक भावनाहरूको गमट हुनेछ: डर – पुन: चोटको चिन्ता घाइते खेलाडीहरूको सबैभन्दा सामान्य भावना हो। पुन: चोटपटक वा घाइते शरीर भागले कसरी समात्न सक्छ कसरी समस्याग्रस्त हुन सक्छ, एथलीट फर्काउन।
READ MORE