तिम्रो खेलकुद यात्रा

तपाईंको टेनिस मानसिक कठोरता सुधार गर्दै

के 1 year वर्ष पुरानो मेलानीको नालानुनी शल्य चिकित्सक हो? धेरै विज्ञहरू, जस्तै ब्राए गिलबर्टले सोच्दछन्। उनको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण हतियार पत्ता लगाउन पढ्नुहोस् …

म पक्का छु कि तपाईंले मेलानी बॉन्डेनको बारेमा आश्चर्यजनक-सेट-सेट जीत को बारे मा सुनु भयो – उनले ठूलो समय बिस्तारै विश्वका केही शीर्ष खेलाडीहरूको बिरूद्ध केही समय रोकिन्।

उनी ती खेलहरू बाहिर निकालिरहेकी छिन्? उनी त्यो प्रतिभाशाली वा कुशल? वा यो शोषण ग्रिट र निर्धारण हो?

शीर्ष खेलाडीहरूलाई हराउन, यो माथिको सबै हो। तर मैले उनलाई धेरै आवश्यक हतियार छोडेँ र यो निरन्तर बलहरू चलाउने उनको क्षमता होइन – यो उनको मानसिक कठोरता हो!

“मलाई लाग्छ सब भन्दा महत्त्वपूर्ण हतियार मानसिक कठोर हुन सक्छ। यो एक स्ट्रोक वा शट वा केहि पनि हुनु हुँदैन। यदि तपाईं त्यहाँ मानसिक रूपमा गाह्रो हुनुहुन्छ भने, तब तपाईं कसैलाई हराउन सक्नुहुन्छ। मलाई लाग्छ कि मैले वास्तवमै राम्रो गरेको छु र मैले मेरो विगतको खेलहरूमा गरें। म असाध्यै केन्द्रित छु र म धेरै कडा लड्छु। त्यसोभए मलाई पिट्न सजिलो हुँदैन वा म फेरि पछाडि फर्कंदै छैन, “नाडीले भने।

टेनिसमा मानसिक कठोरता के हो?
मानसिक कठोरतामा मानसिक कौशलता समावेश गर्दछ जुन तपाईंलाई केन्द्रित, आत्मविश्वास, र कठिनाइप्राई वा दबाबमा मिलेर बृद्धि मद्दत गर्दछ। मानसिक कठोरता तपाईलाई खेलमा तपाईंको प्रतिभा महसुस गर्न अनुमति दिन्छ।

मैले मानसिक कठोरताको विपरीत देखें जब डाउनन्डाले अमेरिकाको खुला चौथो राउन्डमा पेट्रोभालाई पिट्नुहोस्। पेट्रोवा विजेता थियो। उनी सादा चहकिलो क्षणहरूको क्षणबाट रोकिन्।

चान्जिनले पक्कै पनि ठूलो मानसिक कठोरता देखायो। मानसिक कठोरता तपाईंलाई जित्न मद्दत गर्दछ जब तपाईं र तपाईंको विपक्षीसँग समान सीप वा प्रतिभा स्तर छ।

टेनिस खेलाडीहरू मानसिक कठोरताका साथ जन्मेका छन्?
नाउन्न अनुसार, यो एक अग्रणी कौशल हो …

“मलाई लाग्दैन कि म मानसिक कठोरताको साथ जन्मेको थिएँ। तर मैले त्यो गर्न सिकेको छु। मेरो मतलब, त्यो एक लामो समय को लागी म कसरी छु। तपाईंलाई थाहा छ, सबै वर्ष प्रशिक्षण, मेरो प्रशिक्षकले मलाई यति कठिन पार्दै, उतार चढाव र सबै चीजहरूको वर्षहरू र सबैको माध्यमबाट पाउँदै। मैले धेरै कडा संघर्ष गर्न सिकेको छु, “भर्या।

के मानसिक खेल कौशल छ जुन तपाईलाई धेरै मानसिक कठोरता प्राप्त गर्न मास्टर छ?

तपाईको विश्वव्यापी रूपमा विश्वव्यापी हुने क्षमता र यसलाई कठिनाइको अन्तर्गत राख्नुहोस्

वर्तमानमा ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमता र विचलित द्वारा sidetracted छैन

अपेक्षा वा दबावको साथ स्वतन्त्र रूपमा खेल्न सक्ने क्षमता

गल्तीहरू जान र विश्वास गर्नेहरू पछि आत्मविश्वास रहन सक्ने क्षमता

स्वीकार्ने क्षमताले तपाईं मानव हुनुहुन्छ भनेर स्वीकार गर्नुहुन्छ र पूर्ण रूपमा बोक्न सक्नुहुन्न

आफ्नै लागि खेल्दै र अरूले के सोच्छन् ध्यान दिएन

यदि तपाईं यी महत्त्वपूर्ण मानसिक सीपहरू सिक्न चाहनुहुन्छ भने तपाईंको अन-अफ-अदालत मानसिक कठोरता सुधार गर्न, म सुझाव दिन्छु कि तपाईंले मेरो नयाँ टेनिस आत्मविश्वास सीडी कार्यक्रमको प्रतिलिपि प्राप्त गर्नुभयो।

टेनिस आत्मविश्वास CD र कार्यपुस्तक प्रोग्राम

जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल प्रविधि अदालतमा तपाईंको सबै भन्दा राम्रो कार्य गर्न!

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमता प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाइँ खेलहरू मिल्दो र धेरै विश्वस्त खेल ल्याउनुहुन्छ?

सफल टेनिस प्लेयरहरूले टूर्नामेन्टमा कसरी सर्वोच्च विश्वासको साथ पूरा गर्ने सिकेका छन्।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरता सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ र म्याचहरू, टेनिस आत्मविश्वासको साथ सर्वोच्च विश्वासको साथ पूरा गर्नुहोस्: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक समस्याले तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्दछ!

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता बढाउन र शक्तिशाली र प्रमाणित मानसिक खेल प्रविधिहरू पत्ता लगाउन मद्दतको लागि टेनिस आत्मविश्वास प्रयोग गर्नुहोस् जसले पेशेवर एथलीटहरूलाई जित्यो!

टेनिस आत्मविश्वास: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक कठोरता

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“सबै ज्ञान, उपकरण, सामग्री, र तपाईंले मलाई यो पाठ्यक्रम भरि दिनुभएको छ। यो वास्तवमै एक डरलाग्दो अनुभव थियो। म क्लबका विद्यार्थीहरूलाई मात्र नभई यस मानसिक प्रशिक्षण प्रणालीलाई मात्र एकीकृत गर्दैछु, तर यससँगै यो शानदार शिक्षालाई बाहिर निकाल्दछ जुन वास्तवमै आफ्नो शीर्ष प्रदर्शनमा पुग्न प्रयास गर्नुहोस्। ”
~ टिम ह्वाइटहेड, हेड टेनिस पेशेवर, MGCP

हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाइँ यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अपरिचित मानसिक गेम ईयररहरू खेलको बेलामा

हाम्रो पूर्ण रूपमा नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:

Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:

कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको सब भन्दा राम्रो वा नराम्रो सम्पत्ति हुन सक्छ।

यदि तपाईं पोइन्टहरू बीच तपाईंको दिमागलाई कुशलतापूर्वक प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।

एक प्रविधि जुन तपाईंलाई अन्तिम बिन्दु जान मद्दत गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

शीर्ष मानसिक खेल कौशल तपाईंको आत्मविश्वास र पोइन्टहरू बीच तपाईंको आत्मविश्वास र प्रदर्शन वृद्धि गर्न आवश्यक छ।

आज तपाईंको पूर्ण नि: शुल्क रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: Steffectured सतही को मानसिक खेल ‘मानसिक खेल टेनिस प्लेयरहरू

टेनिस खेलाडीहरूले के भन्दै छन्?
“डानियलले आजका खेलहरूमाथि नियन्त्रणमा राखेर वास्तवमै राम्रो व्यवहार गरे। खेलको बखत उनको निराशा देखाउँन हामी उनीप्रति धेरै खुसी थियौं। मलाई लाग्छ कि त्यो ठूलो उपलब्धि थियो। उनले वास्तवमा उनको भावनाहरूको नियन्त्रणमा हेरेपछि पनि उनी डराउँछिन् वा गल्तीहरू गरे। L मा डेनिलेरको व्यवहारमा हामीले देख्यौंnull