तिम्रो खेलकुद यात्रा

के तपाईं प्रतिस्पर्धामा भरोसा गुमाउनुहुन्छ?

शीर्ष कारण एथलीटहरू, प्रशिक्षकहरू, साथै अभिभावकहरू मसँग सम्पर्कमा छन् जब एथलेट्सले आफ्नो विधिलाई प्रतिस्पर्धामा लैजान सक्दैन।

के तपाईं अभ्यासमा स्टार जस्तो देखिनुहुन्छ, यद्यपि प्रतिस्पर्धामा चल्दै हुनुहुन्छ? प्रतिस्पर्धामा प्रतिस्पर्धाको अभावमा फ्रिज गर्दै

के तपाईंको प्रदर्शन कडा, नियन्त्रण, वा लचिलोताको अभाव महसुस हुन्छ जब तपाईं प्रतिस्पर्धा गर्नुहुन्छ?

किन एथलीटहरूको साथसाथै एथलिएलका साथै उनीहरूको सीपहरूमा गणना गरिन्छ जब तिनीहरू प्रतिस्पर्धा गर्छन्? एथलीटहरूले असंख्य कारणहरूको लागि गणना गर्छन्। यहाँ केहि केहि छन्:

तिनीहरू पनि तपाईंको प्रतिस्पर्धीहरूको बारेमा धेरै चिन्तित छन् (डराउने)

तिनीहरू तपाईंको प्रदर्शन को बारे मा साथै गर्न को लागी एक समाप्त भयो (नियन्त्रण मा नियन्त्रण)

तिनीहरू चिन्तित छन् वा हराउन डराउँछन् (असफलताको डर)

तिनीहरू प्रतिस्पर्धामा पूर्ण रूपमा काम गर्न गाह्रो प्रयास गर्छन् (पूर्णतावाद)

तिनीहरू आफ्नो कडा कमाईएको विधिलाई प्रतिस्पर्धामा स्थानान्तरण गर्न सक्दैनन्

यदि तपाईंको दिमाग प्रतिस्पर्धाको बेला विधिमा भइरहेको छ भने, समाधान के हो?

पहिलो चरण भनेको तपाईको खेललाई प्रतिस्पर्धामा कसरी सम्बोधन गर्दै हुनुहुन्छ भनेर बुझ्नु हो।

के तपाईं खेलको क्रममा आदर्श प्रकारमा धेरै ध्यान केन्द्रित गर्नुहुन्छ? के तपाई प्रदर्शन गर्दा आदर्श हुन कोशिस गर्नुहुन्छ? के तपाईंको ट्रेनरले खेल समय भन्दा पहिले नै उत्तम-प्रशिक्षकको साथ र तपाईं ट्रेनर भन्छन् कि प्रयास गर्नुहुन्छ? के तपाई गल्ती गर्न डराउनुहुन्छ?

एकचोटि तपाईंले ठ्याक्कै तपाईं आफ्नो तरिकाले लिदै हुनुहुन्छ भने, तपाईं यसलाई परिवर्तन गर्न सक्नुहुनेछ साथै परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ।

किन तपाइँको शारीरिक कौशल मा गणना गर्न आवश्यक छ?

विश्वासको लागि खरीदमा, तपाइँले पत्ता लगाउन जान आवश्यक छ तपाईको पत्ता लगाउने सीपहरू पूरा गर्न। यो प्यारामिउन्ट हो जुन तपाईं सहज रूपमा र सहज रूपमा गर्न सक्षम हुनुहुन्छ।

यहाँ तपाईंको विधि सुझावहरू छन् जुन तपाईंलाई सहयोग पुर्याउन मद्दत गर्न तपाईंको विधिलाई लिनका लागि तपाईंको सीपमा गणना गर्न।

विधि क्षेत्रमा विधि छोड्नुहोस्
त्यस हप्ता तपाईले के अभ्यास गर्नुभयो मा भरोसा गर्न सिक्नुहोस्। तपाईंको विधि अधिक छ साथै प्रतिस्पर्धामा एउटा कलाकार हुनुका साथै “यो हुन दिनुहोस्।” भन्ने समय हो।

यहाँ-र अब प्रदर्शन गर्नुहोस्
सही वा ठीकसँग तपाईं प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ भनेर ठीक गर्न दिनुहोस्। अन्तिम शट, खेल, वा दिनचर्या विश्लेषण गर्न रोक्नुहोस्। तपाईंको दिमागलाई एक बिन्दुमा ध्यान केन्द्रित राख्नुहोस् वा एक पटकमा गोली हानिएको छ, विगतको गल्ती होइन।

तपाईंको प्रदर्शन सरल राख्नुहोस्
तपाईंको गोल्फ ट्रेनर वा ट्रेनरलाई हिर्काउने छवटा चीजहरूको बारेमा विश्वास गर्न प्रयास नगर्नुहोस्। एक भावना वा छविको बारेमा विश्वास गर्नुहोस्, जस्तै Hoop वा लक्ष्य को साथ साथै तपाईंको शट मा गणना।

कार्यभारलाई जित्नका लागि प्रतिबद्धता र कार्य प्राप्त गर्न प्रतिबद्ध गर्नुहोस् जब तपाईं प्रतिस्पर्धा गर्नुहुन्छ
कुनै पनि त्रुटिहरू बिना पूर्ण रूपमा पूरा गर्न कोशिस गर्नुहोस् साथै कार्यको लागि विश्वासको बारेमा विश्वास गर्न कुशलतापूर्वक गरिएका बारे विश्वास गर्नुहोस्। म फोनले यस प्रदर्शनलाई वर्तमान तरीकाले कल गर्दै वा कुरूप धारण गर्दछ।

मेरो कौशलमा धेरै गणना गर्न मेरा सबै मानसिक खेल प्रविधिहरूको लागि, निडर एथलीट सीडी कार्यक्रम निरीक्षण गर्नुहोस्।

मानसिक खेल कोचिंगको साथ तपाईंको विश्वास बढाउनुहोस्!

मास्टर मानसिक गेम कोच, डा। प्याट्रिक sahen, तपाईंलाई वा तपाईंको एथलीट (हरू) लाई सहयोग गर्न सक्दछ, युग 12 सम्म, मानसिक खेल समस्याहरू व्यक्तिगत कोचिंगको साथ।

तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, अनुहार समय, वा टेलिफोन मार्फत। फोनले हामीलाई टोल पूर्ण रूपमा 88 888-74-72222225225 मा नि: शुल्क कल गर्नुहोस् जुन हामी प्रस्ताव गर्छौं विभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा अधिक जानकारीको लागि हामीसँग सम्पर्कमा रहन्छौं!

हाम्रो प्रशिक्षार्थी के भन्दै हुनुहुन्छ?
“वाह !!! मसँग कुन हप्ता थियो। म विश्वासको साथ गर्न सक्षम थिएँ जसले मेरो शैलीलाई मार्फत विनियोजन गर्न सक्षम भयो – हेडलाइटहरूमा हिरण “हेडलाइटहरू” हेराइ वा भावना राख्दै। मैले प्रदर्शन गरिरहेको बेला मेरो मूल्यांकन गर्न रोके, साथै मैले वास्तवमै मेरो ढाँचा महसुस गरेकी थिएँ कि मैले मेरो ढाँचाको अनुभव अनुभव गरेको थिएँ। तपाईलाई धेरै धन्यवाद। ”
~ जुलिया गुयर, नेशनल च्याम्पियन इक्वेस्ट्रियन

सबै एथलीटहरूको लागि – विश्वास पत्ता लगाउनुहोस्-बुधवारको प्रविधिहरू!

के तपाई आफैंको प्रतिकूल स्वयं-छवि खेलाडीको रूपमा हुनुहुन्छ जुन आत्मविश्वास दिक्क लाग्छ?

के कुनै फरक पर्दैन तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ तपाई कोसिस गर्नुहुन्छ, के तपाइँ आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब आफ्नो प्रतिस्पर्धा आकार जब तपाइँको टाउको हल्लाउन को प्रश्न हल्लाउन सक्षम हुनुहुन्न?

के तपाईंले आफूलाई हारेको, खराब नजीक, वा म्याडियस एथलीटरको रूपमा पहिचान गर्नुभयो र यी लेबलहरूले तपाईंलाई आत्म-दयाका साथै शान्तीको रूपमा अड्किदिए?

यदि तपाईंले यी प्रश्नहरूको कुनै पनि प्रकारको जवाफ दिनुभयो भने, सकारात्मक खेलाडीहरूको निरीक्षण गर्नुहोस्!

सकारात्मक एथलीट सीडी साथै वर्कबुक प्रोग्राम सर्वोच्च आत्मविश्वासको लागि 1 14-दिन योजना हो। यो कार्यक्रम कुनै पनि प्रकारको एथलीट वा ट्रेनरको लागि उपयुक्त छ जसले नाटकीय रूपमा विश्वासको प्रदर्शन र खेलकुदको प्रदर्शनलाई बढावा दिन ग्यारेन्टी पाएका प्रमाणित विधिहरू फेला पार्न चाहन्छ।

सकारात्मक खेलाडी श्रृंखलामा हाम्रो धेरै प्रख्यात सीडी कार्यक्रमहरूको बारेमा अधिक जान्नुहोस् …

सकारात्मक एथलीट: सर्वोच्च आत्मविश्वासका लागि 1 14-दिन योजना

सकारात्मक खेलाडी श्रृंखलामा सबै उत्पादनहरू जाँच गर्नुहोस्!

ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“मैले पहिलो पटक EXA हेर्न सकारात्मक एथलीट किनेको छुnullnull