तिम्रो खेलकुद यात्रा

wie लाई दबाब कसरी

अरूले तपाईंलाई भनेको छ कि तपाइँसँग धेरै क्षमता छ? ” प्राय: शब्द सम्भावनाले प्रदर्शनको वर्तमान वर्तमान स्तरको बीचमा ठूलो अन्तर र ऊ के प्रदर्शन गर्न सक्षम छ।

धेरै कोचहरू र अभिभावकहरूले उत्प्रेरित गर्न यस वाक्यांशहरू प्रयोग गर्छन्, Golfers अरूबाट अपेक्षाको उच्च स्तरको कारण धेरै चिन्ता महसुस गर्न सक्छन्।

म धेरै गोल्फरहरूसँग काम गर्छु जसले अरूबाट उच्च अपेक्षाहरू बुझ्छन्।

महत्वपूर्ण दबाबलाई पार गर्न महत्त्वपूर्ण यी अपेक्षाहरू प्रबन्ध गर्नु हो (अरूबाट र तपाईंको आफ्नै) र खेलको साथ रमाईलो गर्नुहोस्।

हो, मलाई थाहा छ … धेरै सजिलो भयो भन्दा धेरै सजिलो भयो।

राम्रोसँग हेर्नुहोस् जसले कसैलाई हेर्नुहोस् जसले अपेक्षाहरूको सब भन्दा बढी आशाको ख्याल राख्दछ र उनीहरूको यात्राको लागि यात्रा।

मिशेल Wie एक prodity मानिन्थ्यो जब उनी एक कान्छो खेलाडी (10 बर्ष पुरानो) बन्यो

Wie 2005 मा उनको सोह्रौं जन्मदिन भन्दा पहिलेको हप्ताको अन्तिम सौदाको साथ छिटैमा। आशा Wiey को लागी उच्च थियो र उनी एक दबाबको साथ संघर्ष गर्न संघर्ष गरिन्।

Wie को पहिलो lpga प्रतियोगिता विजय 200 in मा आयो, नौ महिना पछि उनले उनको दोस्रो lpga प्रतियोगिता जीत।

यसले 79 plants घटनाहरू लिएको छैन जबसम्म Wie अर्को चैम्पियनशिप जित्यो जब उनी चार शटबाट पुनर्जावर्य 201 k lpga लोनियन च्याम्पियनशिप जित्यो।

विजय चार बर्षे जानात सुख्खा खडेरी समाप्त भयो र उनको पहिलो विजयबाट आएको थियो।

Wie overook नेता एन्जेला स्टानफोर्ड खेल को अन्तिम दिन मा र 1 on-मुनि समाप्त गर्न को लागी दुई शटहरु द्वारा जीत समाप्त भयो। विजय संसारमा 2 23 औं देखि 1 23 देखि 1 13 सम्म सारियो।

उनको पोष्ट-टूर्नामेन्टको अन्तर्वार्तामा, वोनीलाई सोध्यो, “तपाईलाई लाग्छ तपाईको लचिलोता आदर्श अहिले र तपाईको खेलको मानसिक शक्तिको बारेमा के भन्छ?”

WIE ले मानसिक रूपमा टूर्नामेन्ट दबाबको ख्याल राख्दै ठूलो विचार प्रदान गर्यो …

“म त्यहाँ रमाइलो गर्दैछु … जब म त्यहाँ नर्भस महसुस गर्थे, म वरिपरि हेरिरहेको थिएँ र वास्तवमा कुनै ठाउँ थिएन। त्यसैले मैले भर्खरै त्यहाँ विस्फोट भएको थियो। ”

Wie चार-शट तल को बावजुद दबाब द्वारा अशिष्ट थियो, “ठीक छ, मेरो क्याडी बोक्ने को लागी एक छैन, तर उहाँले मलाई आज हरियो मा एक राम्रो मान्छे दिनुभयो। उहाँ तपाईको खेल खेल्नुहुन्छ। तपाईं राम्रो खेलिरहनु भएको छ। र त्यो वास्तवमै मैले गरेको कुरा हो। मैले केहि पनि जबरजस्ती गर्न कोशिस गरेन। ”

प्रत्याशाबाट छुटकारा पाउनका लागि सुझावहरू र दबाव महान हुन:

तपाईं महान गल्फ खेल्नको लागि तपाईले महसुस गरेको अपेक्षाहरूलाई स्वीकार गरेर सुरु गर्नुहोस्, तिनीहरूलाई बेवास्ता नगर्नुहोस्। अर्को, तपाईं यी दबावहरू-प्याक अप अपेक्षाहरू बदल्न चाहनुहुन्छ, जस्तै फेयरवेहरू र साग्नोमा हिट गर्न।

अर्को, तपाईं रमाईलो गर्न चाहानुहुन्छ प्राथमिकता प्राप्त गर्न। गोल्फ भनेको रमाईलो गर्नु हो, हैन? तपाईंले कुन पहिलो पटक खेल खेल्न सुरु गर्नु अघि (अपेक्षाहरू आइपुग्नु अघि तपाईंले पहिलो पटक आनन्द लिनुभयो?

दिमागमा राख्नुहोस् कि तपाईं नर्भस महसुस गर्न सक्नुहुनेछ र अझै राम्ररी खेल्नुहोस् यदि तपाईं आफ्ना भावनाहरू प्रबन्ध गर्नुहुन्छ भने, तपाईंको खेलमा ध्यान दिनुहोस् र रमाईलो गर्नुहोस्। तपाईंको मानसिक कठोरता विकास गरेर, तपाईंको गल्फ खेल अझ बढी उचाइमा पुग्नेछ।

जुनियर, कलेजशील, र एजेन्सिय पेशेवरहरू जीत गर्न प्रयोग गर्न को लागी मानसिक विधिहरू पत्ता लगाउनुहोस्! गोल्फको लागि गोल्फको लागि तपाईंको मानसिक खेल सुधार गर्नुहोस् गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यक्रमको साथ!

आत्मविश्वासको साथ गर्नको लागि प्रमाणित विधिहरू सिक्नुहोस्!

के तपाईं कमजोर स्वरीमका सम्मानबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ, कडा वा उच्च अपेक्षाहरू सहित, आत्मविश्वासको साथ खेलिरहेको छ कि आत्मविश्वासलाई कमजोर पार्नुहोस् वा स्वतन्त्र खेल्न असमर्थता र पाठ्यक्रममा दाँत?

यदि तपाईं ध्यान केन्द्रित, कम आत्म-सम्मान वा अन्य मानसिक खेल अवरोधहरूको अभावबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो वास्तविक गोल्फ सम्भावितमा पुग्न सक्नुहुन्न …

सफल गोल्फरहरूले कसरी प्रतिस्पर्धामा अत्यन्त विश्वासको साथ कसरी गर्ने भनेर सिकेका छन्, त्यसैले हामीले गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यपुस्तक र सीडी कार्यक्रम विकास गर्यौं तपाईंलाई यो गर्न मद्दतको लागि!

गोल्फरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा शीर्ष 8 मानसिक प्रशिक्षण सत्रहरू छन् जुन मैले मेरा व्यक्तिगत विद्यार्थीहरूलाई उनीहरूको मानसिक खेल सुधार गर्न र पाठ्यक्रममा स्थिरता सुधार गर्न मद्दत पुर्याउँछ।

गोलोफरको मानसिक किनारा कार्यक्रममा buid विश्वास-सर्वश्रेष्ठ सीडी, एमपी अर्थात अडियो रेकर्डिंगहरू र एक-सत्र गोल्फको मानसिक किनारा वर्कबुकबुक समावेश छ।

Golfer को मानसिक किनारा: utmost आत्मविश्वास को लागी एक-हप्ता योजना

विद्यार्थीहरूले के भनिरहेका छन्?
“मानसिक पक्ष गोल्फमा सबै कुरा हो – तपाईंको शट वा लाइन हेर्नको लागि र निर्भर गर्दछ र त्यो शट वा पिटटट गर्न सक्नुहुन्छ। डा। नाउनले मलाई मेरो खेलमा निर्भर गर्दछ र स्ट्रोक राख्दछ। ”
~ फ्रान्क लिलिक, PGA भ्रमण, नाइक भ्रमण विजेता

“मेरो आत्मविश्वास स्तर कहिल्यै उच्च भएको छैन! म तपाईंलाई भन्न सक्दिन कि म कसरी स्पष्टसँग टक-स्कूलको चारै तिर सोच्न सक्षम थिएँ। तपाईंले मलाई दिनु भएको आधारभूत खेल योजनाले मलाई ध्यान केन्द्रित गर्यो। मेरो आत्मविश्वास स्तर एक प्रतियोगितामा कहिल्यै उच्च भएको छैन। जतिसुकै दबाबमा केही फरक पर्दैन, मैले मेरो विचारहरू नियन्त्रण गर्न र कार्यान्वयन गर्न सक्षम भएँ। धन्यबाद।
~ प्याट्रक्सिया बाक्स्टर-Jhunson, LPGA भ्रमण

शक्तिशाली गोल्फ विश्वास रणनीतिहरू सिक्नुहोस्!

के तपाइँ तपाइँको पूर्वावलोकन दिनचर्याको बखत “महँगो” मानसिक खेल गल्ती गर्दै हुनुहुन्छ?

चेक आउट गर्नुहोस्: ‘महँगो’ गल्तीहरू गरोजरहरू उनीहरूको प्रिशाट दिनचर्याको साथ बनाउँछ

हाम्रो मानार्थ गेसमान विश्वास विश्वास रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

यहाँ तपाइँ शीर्ष मानसिक खेल विधिहरू सिक्नुहुनेछnull