तिम्रो खेलकुद यात्रा

के तपाईंको आन्तरिक भाषणले अंकमा तपाईंलाई विचलित गर्दछ?

यस हप्ताको टेनिस साइकोलोजी पोडकास्ट, टेनिस विशेषज्ञको मानसिक खेलले एडीको एक प्रश्न उत्तर दिन्छ, जो आन्तरिक कुराकानीको साथ संघर्ष गर्दैछ।

यहाँ मैले गरेको यो प्रश्न छ:
“म आन्तरिक बटन रोक्न सक्दिन र परिणाम स्वरूप म बलमा ध्यान केन्द्रित गर्दैन। म सम्पर्क अघि बलबाट टाढा हेर्छु। ”

COUNT: “कुराकानी कस्तो छ?”

“मैले आफूलाई के गर्नु पर्ने हो भनेर मैले आफूलाई के गर्नु पर्छ र अर्को बिन्दुमा के गर्नु पर्छ र त्यसपछि म अर्को बिन्दुको लागि तयार छैन।”

डा। के nhun ले टेनिस म्याचमा पछाडि ओभरथ्यांक र अर्को पोइन्टलाई कसरी रोक्न रोक्नको लागि मानसिक खेल सुझाव दिन्छ।

टेनिस र अन्य मानसिक खेल अवरोधहरू कसरी सुधार गर्ने टेनिस र अन्य मानसिक खेल अवरोधहरू कसरी सुधार गर्ने भनेर सिक्न यस हप्ताको टेनिस साइडकास्ट सुन्नुहोस्।

को soth: “टेनिस खेलाडीहरूको लागि यो सामान्य समस्या हो जुन उनीहरूलाई पखाइरहेका छन् पहिले उनीहरूलाई के हुँदैछ भनेर जे भइरहेको छ भनेर। म त्यो बस्छु। र विश्लेषणको विश्लेषण गर्नुहोस् जुन तपाईंले अर्को बुँदामा के गर्नुपर्दछ भन्ने कुराले तपाईंलाई आफ्नो शिखर प्रदर्शन गर्न मद्दत गरिरहेको छैन। ”

सुन्नुहोस् कि डा। को ठानले यस मुद्दालाई कसरी सम्बोधन गर्ने सुन्नको लागि तलको अडियो सुन्नुहोस्:

टेनिस साइकोलोजी पोडस्टिकास्टमा सदस्यता लिनुहोस्!

जान्नुहोस् प्रमाणित मानसिक खेल रणनीतिहरू अदालतमा तपाईंको उत्तम प्रदर्शन गर्न।

के तपाईं (वा तपाईंको खेलाडीहरू) प्रतिस्पर्धामा तपाईंको क्षमता प्रदर्शन गर्दै हुनुहुन्छ?

के तपाईं खेलहरू मिल्दो र सबै भन्दा विश्वसनीय खेलहरू ल्याउनुहुन्छ?

सफल टेनिस प्लेयरहरूले टूर्नामेन्टमा अन्तिम विश्वासको साथ कसरी प्रदर्शन गर्ने भनेर सिकेका छन्।

यदि तपाईं आफ्नो मानसिक कठोरतामा सुधार गर्न तयार हुनुहुन्छ र म्यान्चहरू, टेनिस आत्मविश्वासमा मजसो आत्म-विश्वास प्रदर्शन: टूर्नानिसको लागि मानसिक कठोरता तपाईंलाई यो गर्न मद्दत गर्दछ!

टेनिसमा तपाईंको मानसिक कठोरता र शक्तिशाली मानसिक खेल रणनीतिहरू पत्ता लगाउन मद्दतको लागि टेनिस आत्मविश्वास प्रयोग गर्नुहोस् जसले पेशेवर एथलीटहरूलाई जित्यो!

टेनिस आत्मविश्वास: टूर्नामेन्ट प्लेयरहरूको मानसिक कठोरता

मानसिक खेल ग्राहकहरूले के भनिरहेका छन्?
“मैले गरेको विश्वासको साथ मैले प्ले गरें”
“आईट्यून्समा तपाईंको टेनिस साइकोलोजी पोडकास्टहरू सुन्न र तपाईंको ई-पुस्तकहरू पढ्दै छु। मैले भर्खर तपाईको वेब साइट भेट्टाएँ र मेरो मानसिक खेलमा मैले सुधार गरेको छु। मैले टेनिस टूर्नामेन्टमा यस गत सप्ताहन्तमा खेले र मैले आफैंमा विश्वासको मात्रा खेलेको छु। ”
~ Melanie Hewis, जुनियर टेनिस प्लेयर

हाम्रो नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्!

पत्ता लगाउनुहोस् यदि तपाईं यी मध्ये एक वा अधिक “महँगो” अपरिचित मानसिक खेल त्रुटिहरू खेलहरू गर्दै हुनुहुन्छ भने!

हाम्रो नि: शुल्क टेनिस साइकोलोजी रिपोर्ट डाउनलोड गर्नुहोस्:

Steffectured पक्का गरिएको ‘मानसिक खेल’ त्रुटि टेनिस प्लेयरहरूले पोइन्ट्स बीच बनाउँछन्

तपाईं पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ:

कसरी तपाईंको दिमाग अदालतमा तपाईंको सब भन्दा राम्रो वा नराम्रो सम्पत्ति हुन सक्छ।

यदि तपाईं पोइन्टहरू बीचको दिमागलाई प्रभावी ढंगले प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ भने।

एक रणनीति जसले तपाईंलाई अन्तिम बिन्दु जान मद्दत गर्दछ।

शीर्ष मानसिक खेल कौशल तपाईंको आत्मविश्वास र पोइन्टहरू बीच तपाईंको आत्मविश्वास र प्रदर्शनलाई बढावा दिन आवश्यक छ।

आज तपाईंको नि: शुल्क रिपोर्ट डाउनलोड गर्न यहाँ क्लिक गर्नुहोस्: छवटा स्वीकार्य ‘मानसिक खेल टेर्नोले पोइन्ट्स बीच

तपाईंको आत्मविश्वास र विशेषज्ञ मानसिक गेम कोचिंगको साथ ध्यान केन्द्रित गर्नुहोस्!

मास्टर मानसिक गेमच कोच डा। प्याट्रिक कोूटले तपाईंलाई व्यक्तिगत कोचिंगको साथ आफ्नो मानसिक खेल मुद्दाहरूलाई हटाउन मद्दत गर्दछ।

तपाईं डा। प्याट्रिक नाउनको साथ काम गर्न सक्नुहुनेछ, फ्लोरिडा वा स्काइप, फेसटाइम, वा टेलिफोन मार्फत। अमेरिकाको टोल फ्रीलाई 88 888-742-722225 मा कल गर्नुहोस् वा हामी प्रस्ताव गरेका बिभिन्न कोरिंग कार्यक्रमहरूको बारेमा थप जानकारीको लागि सम्पर्क गर्नुहोस्!

हाम्रो मानसिकचिंगका विद्यार्थीहरू के हुन्?
“उनी तपाईको साथ काम गरिरहेकी छिन् र तपाईसँग काम गरिरहेकी छिन् …”
“Maggie यस्तो एक महान सप्ताहन्त थियो। जहिले पनि, उनी तपाईंसँग काम गरिन् कि उनी धेरै जसो बढेको र केन्द्रित देखिन्छ। उनी चारैतिर हेर्नको लागि र उनको खेलमा विचलित हुने सम्भावना कम छिन्। उनी एक पटकमा एक बिन्दुमा ध्यान केन्द्रित गर्छिन्। साथै, अभिभावकको हैसियतमा मैले उनको प्रक्रिया लक्ष्यहरूलाई प्रोत्साहित गर्न र परिणामहरू होइन। फलस्वरूप, उनले राम्रोसँग खेल्छिन् र उनको पहिलो दोब्बर खेल जित्छिन्, वास्तवमा नजिकको खेलमा बिरुवा टीमलाई खोसाउँदै! ”
~ क्याथरिन जॉनसन क्यानगा, म्याग्जी आमा